Kanker Adalah Penyakit yang Berbahaya, Cegah dengan 3 Minuman Hangat Ini

Banyak cara untuk mencegah penyakit kanker, salah satunya memelihara pola hidup sehat dengan konsumsi makanan sehat, menghindari alkohol dan rokok, serta olahraga rutin.

Namun, ada cara 'lezat' untuk melawan penyakit tak menular mematikan tersebut.

Caranya mengonsumsi beragam minuman hangat yang memiliki manfaat kesehatan bagi kesehatan secara keseluruhan.

Deretan minuman ini tak hanya lezat dan enak diminum saat cuaca dingin, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan tak terkira.

Minuman hangat apa saja? Mari simak informasinya seperti dirangkum dari iNews.id

Kakao Hangat

Siapa yang tidak suka kakao atau cokelat panas? Minuman ini hampir menjadi favorit semua orang, apalagi jika disajikan hangat-hangat.

Tapi di balik itu, kakao ternyata memiliki kandungan antioksidan yang kaya.

Peneliti di Cornell University menemukan, kakao memiliki hampir dua kali lipat kekuatan antioksidan dari anggur merah dan tiga kali lipat dari teh hijau.

Antioksidan sendiri bbergun untuk melindungi manusia dari penyakit seperti kanker hingga penyakit kardiovaskular.

Teh Jahe dan Kayu Manis

Teh dengan campuran jahe dan kayu manis, kedengarannya sangat lezat jika disajikan hangat ketika hujan tiba.

Selain berperan sebagai anti-inflamasi, teh, jahe, dan kayu manis ini telah terbukti memerangi sel kanker ovarium dan menghambat pertumbuhan sel kanker kolorektal.

Teh Hijau

Minuman green tea belakangan ini menjadi minuman yang banyak difavoritkan hampir semua orang.

Tak hanya lezat jika disajikan sebagai 'Green Tea Latte', teh hijau juga memiliki ragam manfaat kesehatan.

Sebab di dalam teh hijau terkandung flavonoid yang tinggi. Ini adalah senyawa turunan dari tumbuhan yang merupakan antioksidan atau katekin.

Menurut Harvard Health Publications, katekin telah terbukti lebih kuat daripada vitamin C dan E dalam menghentikan kerusakan oksidatif pada sel-sel, dan ini sangat berguna untuk melawan kanker.

Sumber: inews.id